Légende instagram : 75 idées et astuces pour l’optimiser

Comment écrire une légende Instagram qui marche ? Voici nos 7 meilleures astuces. (Et 75 exemples et idées à copier-coller).

Tu es community manager, professionnel du digital ou tu as un compte Instagram perso que tu souhaites pousser pour gagner toujours plus de followers ? L’optimisation des légendes de tes photos et vidéos Instagram est un élément clé pour capter l’attention de tes followers et optimiser la portée organique des tes publications, voici tout ce qu’il faut savoir pour bien les optimiser et quelques bonnes idées de légendes à utiliser pour ton compte.

Qu’est-ce qu’une légende Instagram ?

Une légende Instagram, c’est tout simplement la description que tu peux ajouter sous une photo, vidéo IGTV, un diaporama ou encore un Reel partagé sur Insta.

La partie tout le temps visible d’une légende sur Instagram (dans le feed) fait environ 120 caractères mais elle peut contenir au maximum 2200 caractères, soit environ 400 mots.

Il y a donc largement de quoi faire et de quoi s’exprimer !

Comment écrire une bonne légende sur Instagram ? Nos 7 meilleures astuces

exemple légende instagram
Voici un exemple de légende Instagram bien optimisée

Pour se démarquer des autres et surtout maximiser la portée organique de ses publications Insta, écrire des légendes accrocheuses a de nombreux avantages, voici quelques conseils pour y arriver.

1- Commencer par une première ligne qui va capter l’attention de l’internaute et l’inciter à lire la suite

Assez similaire aux titres « putaclic » de certains sites de buzz, de nombreux comptes Instagram n’hésitent pas à capter l’attention de leurs followers en ayant recourt à des légendes accrocheuses qui vont non seulement attirer l’attention de l’internaute mais également l’inciter à se rendre sur la publication pour consulter la suite.

Tu l’as surement déjà compris mais plus tu as de personnes qui passeront du temps sur tes publications, plus tes publications auront de portée organique (gratuite) car l’algorithme d’Instagram récompense les publications avec le meilleur dwell time (temps passé à consulter les publications).

Avant qu’Insta n’ajoute « …suite » et ne coupe la légende, tu as en moyenne 120 caractères de visibles lorsqu’un follower scroll son feed ou parcourt les publications de ton compte avec le système de scroll infini d’Instagram.

C’est donc ces 120 premières caractères qu’il convient absolument d’optimiser.

2- Mettre une partie de sa légende en majuscules

Si tu veux capter l’attention d’un internaute, les majuscules, ça marche bien, TRÈS BIEN !


Bien sûr, il ne faut pas non plus écrire l’intégralité de ta légende en majuscules, la première partie suffira amplement à capter l’attention des followers sans pour autant altérer la lecture de cette dernière.

3- Ajouter un ou plusieurs émoticônes dans ta légende

Ajouter un émoticône en lien avec ta publication au début ou après la première phrase de ta légende participe à capter l’attention de l’internaute.

On dit souvent qu’une image vaut mille mots, les émoticônes agissent un peu de la même sorte, notre regard est toujours attiré par ce qui se démarque du reste. Un émoji ajouté dans une zone de texte aura donc nettement plus de chances de capter l’attention.

Comme pour tout, il ne faut pas non plus abuser en ajoutant des dizaines d’émoticônes, ce serait contre-productif.

Voici une sélection d’émoticônes assez impactants à utiliser :

📢 🔵 ⚪️ 🔴 ® © ™ ☑️ ✔️ ✅ ⚠️ 💯 🔞 🆘 ❤️ 🏳️🌈 💰 💥 🔥 🌍 🙈 🙌 👍🏻 🙏 👊 👏👉💪 ✌️ 🤘👇🖕 😻 😹 🙀 👻 😱 🤓 😎 😜 😘 😋 😊 😅 😂 😍 🥰 🤔 ☀️ ⭐️ ☮️ 🏳️🌈  🌟

4- Ajouter des hashtags ciblés, sans abuser

L’ajout de hashtags ciblés participe à obtenir davantage d’impressions organiques auprès d’utilisateurs d’Instagram qui ne connaissent pas forcément ton compte mais suivent ou recherchent des hashtags.

S’il faut faire attention au shadowban Instagram et éviter à tout prix les hashtags blacklistés par le réseau social, ajouter moins d’une dizaine de hashtags intéressants avec un nombre d’utilisation important peut nettement améliorer la portée organique de tes publications.

5- Utiliser des citations connues

De nombreux influenceurs peu inspirés se servent de cette technique pour compléter la légende de leurs publications Instagram, et ça marche très bien !

Ajouter des citations en anglais ou français de personnes connues est un très bon moyen de compléter sa légende sans se prendre trop la tête et surtout en incitant les followers à non seulement liker la publication en elle même mais également la citation qui lui ait associée.

6- Rédiger ta légende en anglais

Si ton compte n’a pas vocation à s’adresser qu’à des followers français, il est vivement recommandé d’ajouter une version anglaise de ta légende en premier ou à minima de l’insérer sous la version française.

Si to,n compte est international, la question ne se pose pas mais en fonction de l’audience de ton compte, tu pourrais avoir intérêt à traduire ta légende dans plus d’une langue pour maximiser la compréhension par le plus grand nombre et ne pas mettre trop de followers de côté…

7- Interpeller le lecteur avec une question

Interpeller l’utilisateur d’Instagram avec l’ajout d’une question dans sa légende à plusieurs intérêts : susciter la curiosité des réponses des autres et stimuler l’ajout de commentaires (qui participent à booster le taux d’engagement et donc la portée organique de ses publications).

60 citations célèbres et intéressantes à ajouter dans une légende Instagram

Voici une sélection de citations et proverbes célèbres à copier-coller sur Insta :

  1. Il ne faut avoir aucun regret pour le passé, aucun remords pour le présent, et une confiance inébranlable pour l’avenir – Jean Jaurès
  2. L’expérience prouve que celui qui n’a jamais confiance en personne ne sera jamais déçu – Léonard De Vinci
  3. Le trop de confiance attire le danger – Pierre Corneille
  4. Le soupçon détruit la confiance niveau par niveau – Thomas H.Cook
  5. La pluie terminée, le soleil brille. – Proverbe Vietnamien
  6. La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre – Gandhi
  7. La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre – Albert Einstein
  8. Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie – Confucius
  9. Le domaine de la liberté commence là où s’arrête le travail déterminé par la nécessité – Karl Marx
  10. Le travail, c’est le refuge des gens qui n’ont rien de mieux à faire – Oscar Wilde
  11. Je ne cherche pas à connaître les réponses, je cherche à comprendre les questions – Confucius
  12. L’ignorance mène à la peur, la peur mène à la haine et la haine conduit à la violence. Voilà l’équation – Averroès
  13. Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre – Nelson Mandela
  14. C’est peut-être de la peur qu’on a le plus souvent besoin pour se tirer d’affaire dans la vie – Louis-Ferdinand Céline
  15. Face. Tu dois faire face. Connaître le visage de ce qui va te faire peur – Philippe Arnaud
  16. Offrir l’amitié à qui veut l’amour, c’est donner du pain à qui meurt de soif – Proverbe espagnol
  17. Quand la pauvreté entre par la porte, l’amour s’en va par la fenêtre – Proverbe français
  18. L’oisiveté est la mère de tous les vices – Proverbe Français
  19. Il vaut mieux se disputer avec quelqu’un d’intelligent que parler à un imbécile – Proverbe chinois
  20. La femme est la ceinture qui tient le pantalon de l’homme – Proverbe africain
  21. Mieux vaut vivre un jour comme un lion que cent ans comme un mouton – Proverbe italien
  22. Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, qui ne veut rien faire trouve une excuse – Proverbe arabe
  23. Celui qui sème l’injustice moissonne le malheur – Proverbe français
  24. Le succès c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme.- Winston Churchill
  25. La première règle de la réussite, ne jamais remettre au lendemain l’exécution d’un travail. – Emmeline Raymond
  26. Une période d’échec est un moment rêvé pour semer les graines du succès. – Emmeline Raymond
  27. La bonne humeur a quelque chose de généreux : elle donne plutôt qu’elle ne reçoit. – Alain
  28. Si vous mettez votre cœur dans la réalisation de vos projets, si la passion vous dévore et que rien ne vous arrête succès il y aura. – Mathieu Thomas
  29. Soit A= un succès dans la vie. Alors A = X + Y +Z …. X = travailler. Y = s’amuser. Z= se taire. – Albert Einstein
  30. Le succès est la somme de petits efforts, répétés jour après jour. – Leo Robert Collier
  31. Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez. – Albert Schweitzer
  32. Les conditions essentielles pour réussir sont la patience et la certitude du succès. – John D.Rockefeller
  33. Nous avons tendance à mesurer la réussite à l’importance de notre salaire ou à la grosseur de nos voitures plutôt qu’aux liens que nous cultivons avec les autres. – Martin Luther King
  34. Le secret du succès est de faire de ta vocation tes vacances. – Mark Twain
  35. Une grande part de mon succès est attribuable à ma capacité de me convaincre que je peux réussir quelque chose, même si je n’y connais rien. – Anthony Robbins
  36. La bonne humeur est un bon compagnon de voyage. – Paul de Kock 
  37. Il n’y a qu’une seule réussite : arriver à vivre sa vie comme on l’entend. – Christopher Morley
  38. La vie m’a enseigné au moins une chose : si quelqu’un avance avec confiance en direction de ses rêves et qu’il s’efforce de mener l’existence qu’il a imaginée, il jouira d’une réussite hors du commun. – Henry David Thoreau
  39. Nos doutes sont des traîtres Et nous privent de ce que nous pourrions souvent gagner de bon Parce que nous avons peur d’essayer. – Shakespeare
  40. Lorsqu’on a 20 ans aujourd’hui, on n’a pas le droit de pas tenter quelque chose. – Pierre Lescure
  41. Si vous êtes déterminé à devenir avocat, vous avez fait plus de la moitié du chemin … Sachez que votre volonté de réussir est plus importante que tout. – Abraham Lincoln
  42. La difficulté ou l’obscurité d’un sujet n’est pas une raison suffisante pour le négliger. – Alexis Carrel
  43. Le secret de la réussite est d’apprendre à se servir de la douleur et du plaisir, au lieu de laisser la douleur et le plaisir se servir de vous. En agissant ainsi, vous contrôlez votre vie. Sinon c’est votre vie qui vous contrôle. – Anthony Robbins
  44. Chaque fois que vous voyez une entreprise qui réussit, dites-vous que c’est parce qu’un jour quelqu’un a pris une décision courageuse. – Peter Drucker
  45. La confiance en soi est le premier secret du succès. – Ralph Waldo Emerson
  46. Peu importe le succès, il s’agit d’être grand, non de le paraître. – Romain Rolland
  47. On ne va jamais si loin que lorsque l’on ne sait pas où l’on va. – Rivarol
  48. Celui qui réussit se concentre sur ce qu’il attend de la vie, et non sur ce qu’il ne veut pas. – Napoleon Hill
  49. En vérité, le chemin importe peu, la volonté d’arriver suffit à tout. – Albert Camus
  50. Ce qui est fait n’est plus à faire. – Proverbe français
  51. A l’hiver succède toujours le printemps. – Nichiren Daishonin
  52. Vous ne pouvez choisir ni comment mourir, ni quand. Mais vous pouvez décider de comment vous allez vivre. Maintenant. – Joan Baez
  53. La souffrance fait partie de la vie. Sans souffrances, nous ne pourrions savourer le véritable plaisir ni nous réjouir. Quand nous comprenons cela, le fait d’être en vie devient alors une joie en soi. – Joséi Toda
  54. Fake it until you make it.
  55. Si vous ne faites pas ce que vous aimez, vous perdez votre temps.
  56. Personne n’est trop occupé, c’est juste une question de priorité.
  57. Travel. Your money will return. Your time won’t.
  58. Si vous n’êtes pas prêt à échouer, vous n’êtes pas prêt à réussir.
  59. N’attendez pas de changement si vous n’en faites pas un.
  60. Do what keeps you more alive.

15 idées de légendes insta drôles à copier-coller

…et à éviter sur un compte professionnel bien sûr ;).

  1. Le courage n’existe pas : même le soleil se couche. – Sylvain Tesson
  2. C’est pas parce que l’on a rien à dire qu’il faut fermer sa gueule – Michel Audiard
  3. Pourquoi essayer de faire semblant d’avoir l’air de travailler ? C’est de la fatigue inutile ! – Pierre Dac
  4. Boire du café empêche de dormir. Par contre, dormir empêche de boire du café. – Philippe Geluck
  5. On dit que le ridicule tue. Est-ce vrai ? Pas du tout ! Regardez autour de vous, il n’y a que des gens bien portants. – Raymond Devos
  6. Une star, c’est quelqu’un qui travaille dur pour être connu et qui, ensuite, porte des lunettes noires pour qu’on ne le reconnaisse pas. – Fred Allen
  7. Si haut qu’on monte, on finit toujours pas des cendres. – Henri Rochefort
  8. Un bon mari ne se souvient jamais de l’âge de sa femme mais de son anniversaire, toujours. – Jacques Audiberti
  9. Il vaut mieux mobiliser son intelligence sur des conneries que mobiliser sa connerie sur des choses intelligentes. – Les Shadocks
  10. Depuis que j’ai appris à rire de moi-même, je ne m’ennuie plus jamais. – Georges Bernard Shaw
  11. La société est divisée en deux classes : ceux qui ont plus de dîners que d’appétit et ceux qui ont plus d’appétit que de dîners. – Chamfort
  12. Les femmes qui nous aiment pour notre argent sont bien agréables : on sait au moins ce qu’il faut faire pour les garder. – Francis Blanche
  13. Il y a tellement de choses qu’on voudrait avoir faites hier et si peu qu’on a envie de faire aujourd’hui. – Mignin mac Laughlin
  14. Paresse : habitude prise de se reposer avant la fatigue. – Jules Renard
  15. Un sens interdit, en somme ce n’est qu’un sens autorisé, mais pris à l’envers. – Pierre Dac

On espère que cet article sur les légendes Instagram t’auras été utile ! Si c’est le cas, n’hésite pas à t’inscrire à notre newsletter pour ne pas manquer les prochains articles similaires ou à t’abonner à nos différents comptes sociaux (ou les deux 😉 ).

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