Comment programmer des publications Instagram gratuitement ?

Comment planifier vos posts Instagram gratuitement (sans outils externes comme Hootsuite ou Buffer) ? Découvrez la méthode officielle pour programmer vos publications directement depuis l’application Instagram ou via Meta Business Suite, l’outil professionnel 100% gratuit de Meta. Suivez le guide pas à pas !

La programmation de publications expliquée en vidéo

Comment programmer une publication sur Instagram gratuitement ?

Avant de vous lancer dans la publication de vos posts Instagram, vous devez disposer d’un compte Instagram professionnel.

Pour passer à un compte professionnel, réalisez la procédure suivante :

1. Accédez à votre compte en cliquant sur votre photo de profil en bas à droite.
2. Cliquez sur les trois petites barres en haut à droite de la page.
3. Allez dans la section « Pour les professionnels » puis cliquez sur « Type de compte et outils« .

• Sélectionnez « Passez à un compte professionnel« .

Quelles applications gratuites pour programmer un post Instagram ?

Pour programmer des publications, vous n’êtes pas sans savoir qu’il existe de nombreuses plateformes qui sont, en majorité, payantes sous forme d’abonnement.

Aujourd’hui, vous avez la possibilité de programmer gratuitement vos publications grâce à la fonctionnalité développée par Instagram sur son application mobile ou en passant directement par l’outil de gestion de contenus proposé dans la Meta Business Suite. 

L’application Instagram

Depuis l’application mobile d’Instagram, vous avez maintenant une nouvelle fonctionnalité à disposition pour programmer vos publications.

Découvrez ci-dessous les différentes étapes à suivre : 

• Depuis votre compte Instagram, créez votre publication et sélectionnez « Paramètres avancés en bas de l’écran« .

• Sélectionnez « Programmer cette publication » et définissez la date et l’heure de votre post (entre 20 minutes et 75 jours à l’avance).

• Revenez à votre publication et sélectionnez Programmer en bas pour confirmer.

Vous pouvez programmer n’importe quel type de post : photos, vidéos, Reels ou encore carrousels.

Ensuite, vous pouvez accéder au contenu programmé via les paramètres, puis en cliquant sur Contenu programmé.

Vous aurez ainsi la possibilité de modifier vos publications, de les supprimer ou de changer la date de publication.

Meta Business Suite : l’outil tout-en-un pour la programmation sur Facebook et Instagram

Anciennement connu sous le nom de Facebook Creator Studio, Meta Business Suite est l’outil gratuit tout-en-un de Facebook qui vous permet de publier, gérer et programmer vos publications (image, vidéo, reels, stories).

Il vous permet aussi de gérer vos publicités automatiquement sur votre ou vos pages Facebook et Instagram.

Depuis cette plateforme, vous avez également la possibilité de répondre aux commentaires et messages directement.

Voici comment programmer une publication Instagram via la Meta Business Suite :

• Après avoir sélectionné votre page, rendez-vous dans l’onglet accueil ou contenu puis cliquez sur Créer

• Ajoutez votre média et la description associée à votre ligne éditoriale, puis, cliquer sur « Programmer » et sélectionner l’heure et la date qui convient. Pour valider la programmation, cliquer sur « Programmer » tout en bas.

Pour vérifier que votre post Instagram est bien programmé, vous pouvez la retrouver dans l’onglet Agenda ou dans l’onglet Contenus.

Comment programmer gratuitement un Reel sur Instagram ?

Avec l’application mobile Instagram

1. Sur l’écran d’accueil de votre compte Instagram, appuyez sur le bouton + et sélectionnez Reel. (vous pouvez créer votre Reel en assemblant plusieurs vidéos ou uploader directement votre vidéo si vous l’avez déjà créée.)
2. Personnalisez votre Reel avec du texte, de la musique… et cliquez sur Suivant.
3. Rédigez la description, mentionnez les utilisateurs, ajoutez des hashtags.
4. Puis, comme pour une publication image, rendez-vous dans Paramètres avancés, puis Programmer, sélectionnez la date et l’heure souhaitée.

Avec la suite Meta Business

1. Sur la page d’accueil, cliquez sur Créer un Reel, situé à côté de Créer une publication.
2. Ajoutez la vidéo du Reel que vous souhaitez publier.
3. Rédigez le texte et ajoutez une miniature.
4. Dans la section d’édition, personnalisez votre vidéo en ajoutant un son, en ajustant la taille, en intégrant du texte, ou en modifiant la durée.
5. Cliquez ensuite sur Programmer et sélectionnez la date et l’heure de la publication.
6. Pour valider, cliquez sur Programmer.

Comment programmer gratuitement une story sur Instagram ?

Il n’est actuellement pas possible de programmer une story Instagram depuis l’application. Néanmoins, cette fonctionnalité est intégrée dans le Meta Business Suite.

Avec la Meta Business Suite

1. Sur la page d’accueil, cliquez sur « Créer une story« , situé à côté de « Créer un Reel ».
2. Importez vos photos et vidéos (jusqu’à 10 médias maximum).
3. Prévisualisez et éditez vos stories si besoin (ajout de texte, d’autocollants, découpage vidéo, liens…)
4. Cliquez ensuite sur la petite flèche à côté de Partager la story, l’option Programmer la story apparaîtra.
5. Choisissez la date et l’heure et cliquez sur Enregistrer.

Les 10 bonnes pratiques pour la planification de posts sur Insta :

1. Publier au bon moment : identifiez les horaires où votre audience est réellement active (pas de règle universelle).
2. Privilégier les jours performants : en général, mardi, mercredi et jeudi fonctionnent bien, surtout fin de matinée et fin de journée.
3. Analyser ses propres données : utilisez Meta Business Suite pour repérer les créneaux de connexion de votre audience.
4. Croiser données et historique : combinez statistiques d’audience et performances passées pour définir vos meilleurs créneaux personnalisés.
5. Varier les formats : alternez entre Reels, carrousels, stories, images et vidéos classiques.
6. Exploiter les Reels : ils sont fortement favorisés par l’algorithme pour la portée organique.
7. Stimuler l’engagement via les stories : utilisez sondages, quiz et questions pour encourager l’interaction.
8. Optimiser les hashtags : utilisez 3 à 10 hashtags pertinents, ciblés et de niche.
9. Mettre en place un calendrier éditorial : planifiez pour assurer régularité, cohérence et anticipation des temps forts.
10. Analyser et ajuster en continu : suivez portée, engagement, clics, sauvegardes et adaptez votre stratégie en fonction des résultats.

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